肉体改造記

2018/1/20

【0ヶ月目】ガリガリの男が肉体改造に挑戦します!

どうも、ガリガリ→細マッチョ管理人のユウです。 このブログはガリガリの痩せ型である私が、肉体改造をして細マッチョを目指す過程を記し、自分にとって有益な情報を、同じ悩みを抱えている人たちのために共有しようと思い始めました。 肉体改造のためにまとめた情報を発信するとともに、現在進行形で進んでる肉体改造の経過を報告していこうと思っています。 肉体改造をしようと思ったきっかけは野球 私は日頃から自分の体力のなさに危機感を感じ始めていました。 少し歩いただけですぐに疲れてしまったり、無理して歩き続け体調を崩してしま ...

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