プロテイン・サプリ

プルエルはプロテインや他のサプリとの併用して大丈夫なのか詳しく解説します!

更新日:

プルエルは健康的に太るためのサプリメントとして人気があります。

太るためにはプロテインを飲んだ方がいいと聞いたことがある人もいますよね。

そうなると、プロテインとプルエルを同時に飲んだらより効果が出るのかもしれないと思いませんか?

プルエルとプロテインの成分を見るとそれぞれ別物で併用する際の注意点が見えてきます。

この記事ではプルエルとプロテインや他のサプリと併用しても大丈夫なのか詳しく解説していきます。

\1日172円でプルエルをはじめる

公式サイトを見る

申し込みはお得な定期コースがおすすめ!

プルエルとプロテインは併用しても大丈夫?

まずプロテインの役割についておさらいしましょう。

プロテインとはたんぱく質のことですが、日本ではたんぱく質を多く含んだサプリメントのことを指すことが多いです。

筋トレなどで傷ついた筋肉を修復のために、たんぱく質が必要です。この時にプロテインを飲むと、たんぱく質を効率よく摂取することができ、筋肉の修復が早くすすみ、それにより筋肉が肥大化するのです。

たんぱく質は肉や魚など日常食べている食品にも入っていますが、それらの食品から必要量のたんぱく質を摂取しようとすると、脂肪や炭水化物も大量に摂取することになってしまい、その結果カロリー過多となり、余計な体脂肪をつけてしまいます。

プロテインは脂肪や炭水化物は必要とせずにたんぱく質のみを必要とする人に最適なもので、効率よく筋肉をつけるための補助食品というわけです。

それでは太りたいと思っているあなたはプロテインを飲むべきなのか考えて見ましょう。

健康的に太りたいのであって、筋肉をつけたいわけではないと思います。

もちろん筋肉もあったほうがいいですが、脂肪もつけてバランスの良い体になりたいですよね。

そう考えると、プロテインに頼るのではなく、普段の食事をバランス良く食べたり、食事量を増やしたほうが健康的に太るということを考えると効果的です。

しかし、太りにくい体質の人はたくさん食べてもうまく吸収することができずに排泄されてしまい太ることができない人が多いです。

プルエル

そんな体質を改善するためにプルエルを飲むと良いでしょう!プルエルには体質改善のための成分が多く含まれています。詳しくは「プルエルで太れる理由は成分にあり!副作用で下痢の可能性も?」こちらの記事を参考にして見てください。

プルエルで太れる理由は成分にあり!副作用で下痢の可能性も?

プルエルは健康的に太りたい人のためのサプリメントです。 プルエルがなぜ太ることができるのかというと成分を見てもらえればわかると思うので、この記事で詳しく解説していきます。 また、プルエルには副作用で下 ...

続きを見る

プルエルとプロテインの併用は健康的には問題ありませんが、太ることを考えるとあまりおすすめできません。

プルエルをしばらく飲み、体質が改善されたと実感してからでも遅くはないでしょう。

プロテインと併用したい場合は

  • プロテインを飲んでもお腹を壊さない
  • プロテインを飲んでもいつも通りの食事を摂れる
  • 日常的に筋トレを行なっている

以上に当てはまれば、プルエルとプロテインを併用して最大限の効果が期待できるでしょう。

プルエルと他のサプリは併用しても大丈夫?

プルエルは薬ではなく、健康補助食品のため基本的には他のサプリとの併用は可能です。

しかし、プルエルにはバランスよく太るための成分が含まれているので、他のサプリと一緒に飲むことにより、栄養の取りすぎになってしまう可能性もあります。

併用する際は両方の成分を見て取りすぎにならないかしっかり確認しましょう。

太りたいのであれば他のサプリとの併用はせずに、プルエルだけでも十分です。

まとめ

  1. プルエルとプロテインの併用は基本的におすすめできないが、条件次第ではOK
  2. プルエルと他のサプリの併用は成分の取りすぎにならなければOK
  3. 太りたいのであればプルエルのみでも十分

いち早く太りたくて、たくさんのサプリやプロテインを飲みたいと思ってしまうかもしれません。

しかし、痩せ型の人は体質を考えると、まずはサプリでりやすい体に体質を改善するのが近道です。

プルエルは継続することで効果を発揮するので、忘れないように定期便に申し込むことをおすすめしています。

\1日172円でプルエルをはじめる

公式サイトを見る

申し込みはお得な定期コースがおすすめ!

プルエル

RECOMMEND

-プロテイン・サプリ

Copyright© ガリガリラボ , 2019 All Rights Reserved.