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プルエルを飲むタイミングは食前?食後?最も効果的な飲み方を解説します!

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プルエルは健康的な体づくりをしたい人のためのサプリメントです。

プロテインと違い、栄養素のものではなく、太るために必要な体を作るための成分が多く含まれています。

1日3粒を目安に飲むプルエルですが、最も効率よく太るためにはいつ飲めばいいのか詳しく解説します!

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プルエルの基本的な飲み方

プルエルはカプセルタイプのサプリメントなので、水と一緒に流し込むだけで簡単に飲むことができます。

もしカプセルが大きく感じ、飲みづらいのであればカプセルを開けて中身だけ水かぬるま湯で流し込むという飲み方もあります。

プルエルの主な成分である酵素は熱に弱く、錠剤タイプのサプリメントの多くは酵素が死んでしまっています。

それに対しプルエルは生きた酵素をカプセル内に詰め込んでいるので、より効果が期待できます。

60度以上の熱い飲み物で中身だけ飲むと熱によりせっかく生きたまま入っている酵素が熱により死んでしまいます。

カプセルの中身だけ飲む際は注意しましょう

プルエル

プルエルはいつ飲むべき?

プルエルは薬ではないので、厳密には飲むタイミングは決まっなく、いつ飲んでも大丈夫です。

とは言っても、せっかく高いお金を出して太るためのサプリを買ったんだからできるだけ効果の現れるタイミングで飲みたいですよね。

いつ飲んでも大丈夫なプルエルですが、最も効果が期待できる飲み方があります!

最も効果的な飲むタイミングは食後です

プルエルを飲むべきタイミングは色々と言われていますが、食後がベストです。

食後は胃腸の働きが活発になり、プルエルの成分を最大限効率的に取り込むことができます。

プルエルは1日3粒を目安に飲むと良いので、毎食後に飲む習慣づければ良いでしょう。

プルエルは薬でもなければ、プルエル自体にカロリーがあるわけではないので、飲むだけでは太ることはできません。

プルエルは太りやすい体に体質を改善してくれる健康食品です。

もし自分がかなり太りづらい体質だと思うのであれば、1日に4〜6粒飲むとより効果が実感できます。

ただ、たくさん飲めば良いというわけではないので、1日最大6粒にとどめておきましょう。

プルエル

飲むタイミングよりも継続することが一番です

なんども言いますが、プルエルは薬ではないので飲めばすぐに太るわけではありません。体質改善を促す健康補助食品です。

体質は飲み始めてすぐに変わるわけではなく、ほとんどの人が1ヶ月以上をかけで徐々に体質が変わってきます。

プルエルの口コミを見てもらえればわかると思いますが、継続して続けてる人が太ることができています。

最も効果的な飲むタイミングは食後と紹介しましたが、飲むタイミングより重要なことは毎日忘れずに飲み続けるということです。

1ケース30粒入なので、1日3粒であれば1ヶ月に1ケースのペースで消費しますが、1日6粒飲むと1ヶ月に2ケース消費することになり、その分お金もかかってしまいます。

お金がかかって続けられないとなると元も子もないので、自分のスタイルに合わせて毎日続けられるように調整してください。

注文のし忘れで継続できないということを防ぐため、プルエルは定期便での購入もできます。

定期便の方がかなりお得なのでおすすめです。

まとめ

  1. プルエルの基本的な飲み方は水で流し込むだけでOK
  2. 中身だけ飲むときは酵素が死んでしまうので水かぬるま湯で
  3. プルエルを飲むタイミングは食後が一番
  4. 飲むタイミングや量よりも継続することが最も重要

プルエルの効果的な飲み方を紹介しました。

プルエルをのむ習慣をつけることは初めは難しいかもしれませんが、太るために多少の努力は必要です。

定期便など、飲み忘れ防止の対策もあるのでうまく使って理想の体を目指しましょう!

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